エゴちゃん

内観

「忙しくないと価値がない」という呪縛。執着を手放した先に、本当の豊かさがやってくる。

2024年の年末は仕事をお休みして、久しぶりに福岡の街を歩いていました。都会の活気、行き交う人々。新鮮な景色の中にいても、私の頭の中のおしゃべりは相変わらず騒がしく響いていました。「人生のどん底で、経済的にも危機的な時に、こんなにくつろいで...
信念体系

怒られるのが、怖い。大人になっても私を縛り続ける「父」という信念体系。

「父親に怒られるのが怖い、不安だ」 私の心の奥底には、今もこの感情が横たわっています。以前からお話ししている「アウトプットが苦手」「大勢の前で話すのが苦手」といった悩み。 あるいは「一人でいる方が気が楽だ」と感じてしまうこと。それらの根底を...