メンタルケア

「なぜ、こんなに生きづらいんだろう」 ずっと、そんな思いを抱えて生きてきました。でも、最近ようやく気づきました。 私は『HSP（Highly Sensitive Person）』気質、いわゆる「繊細さん」。だから人一倍『不安』を感じやすく、...