人生再構築 「他人は自分」という視点。そして、自分の選択を最善だと「決める」こと。
日々、仕事や生活をしていると、予期せぬ出来事に直面することがある。 先日は、お客さんから一件のクレームが入った。以前の私であれば、それだけで激しく動揺し、何日も落ち込んでいただろう。 けれど、今の私は違った。 冷静に対応し、むしろ貴重な意見...
人生再構築
人生再構築 
人生再構築 苦しみや孤独の時間は、あなたらしさを創る「大切な努力」だった。
午前中、また得体の知れない「不安」に押しつぶされそうになっていた。 仕事が始まり、お客さんと話している間は、その不安を忘れて楽しく過ごせる。「やっぱり人と話すのはいいな」 そう思いながら、ふと精神科医の益田裕介先生の動画を聴いていたとき、ハ...
人生再構築 さよなら「偽りの自分」。福岡に置いてきた過去と、私が書き直す新しい人生の脚本。
稼げない自分。親の脛をかじりまくってきた自分。面倒くさがりな自分。怠惰な自分。すぐに逃げる自分。数字に弱い自分。目先のことばかり考える自分。人と比べる自分。エゴだらけの自分。よく「ダメな自分も愛しましょう」という言葉を耳にします。 でも、私...