50歳からの再出発。内観と対話で、エゴちゃんを味方につける日常の整え方
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数字で自分を裁くのをやめる。「To Do」から「To Be」へ、心のピントを合わせ直す方法。

先日、あるオンラインセミナーを受講して、改めてハッとさせられる言葉に出会いました。 それは、「To Do 思考」と「To Be 思考」の違いについてです。「何をやるか(Do)」にフォーカスするのか。 それとも、「どう在るか(Be)」にフォー...
2026.04.16
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