1. ご挨拶と現在の活動
灯台クジラです。
17年間、自分の院で身体のケアを行い、
並行してサッカーチームのトレーナーとしても活動しています。
2. 「人生再構築」を発信する理由
48歳の頃、私の人生はそれまでの形を失い、少しずつ、でも確実に崩れていきました。
まさに「人生のどん底」にいるような感覚で過ごした1年半。
しかし、その暗闇の中で出会ったのが、自己受容やマインドセットという光でした。
2026年4月、私は50歳という大きな節目を迎えます。
これまでの経験は、すべてこれからの人生を「再構築」するための糧だったのだと、
今は確信しています。
かつての私と同じように、暗闇の中で道を探している方の「灯台」になりたい。
そんな想いで、このブログから言葉を届けています。
3. 専門性と実績
身体を整えるプロとしての経験と、自分自身の心を整えてきたプロセスを融合させ、
日常をより良く生きるためのヒントをお届けします。
4. SNSリンク
X（旧Twitter）でも日々、人生を整えるヒントを発信しています。ぜひ繋がってください！https://x.com/kujira_toudai?s=11