心の整え方 朝の不安と、お金の恐怖。そんな自分を「ただ、許す」ということ。 昨年の冬、私は毎朝のように、得体の知れない「不安」に押しつぶされそうになっていた。私の場合は、朝起きた瞬間からお昼頃までが一番苦しい。 なぜ、朝はこれほどまでにネガティブな感情に支配されてしまうのか。その理由を調べていくうちに、ひとつの答え... 2026.04.26 心の整え方未分類自己受容
心の整え方