再構築

稼げない自分。親の脛をかじりまくってきた自分。面倒くさがりな自分。怠惰な自分。すぐに逃げる自分。数字に弱い自分。目先のことばかり考える自分。人と比べる自分。エゴだらけの自分。よく「ダメな自分も愛しましょう」という言葉を耳にします。 でも、私...

最近、自分の「頭の中のおしゃべり」が騒がしい時と、静かな時の差が激しいことに気づきました。特に午前中は、「不安」や「焦り」の声がひっきりなしに響きます。 「どうしよう、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ！」そんな自分を観察していると、私なり...

「父親に怒られるのが怖い、不安だ」 私の心の奥底には、今もこの感情が横たわっています。以前からお話ししている「アウトプットが苦手」「大勢の前で話すのが苦手」といった悩み。 あるいは「一人でいる方が気が楽だ」と感じてしまうこと。それらの根底を...