メタ認知

人生再構築

脳のメモリを満杯にしない。ごちゃごちゃした頭をクリアにする3つの習慣

私は、色々な情報を学び、インプットすることが大好きです。心理学やマーケティング、スピリチュアルなどの動画や本を見ていると、魂がワクワクするのを感じます。しかし、私の脳はたくさんの情報を一気に処理し続けると、すぐにメモリが満杯になってしまう傾...
人生再構築

常に120%の意識を持つこと。私の魂が選んだ「今世のチャレンジ」

私は今まで、仕事以外のところではどうしても気が抜けてしまうことが多くありました。過去のことや先のことを考えながら、上の空で行動していたせいで、無意識のミスを繰り返しては、妻にも大変な迷惑をかけてきたのです。ある日、妻から「注意力が散漫すぎる...